23.05.2006

Летняя задача

     Тренеры команды Альберт Рока и Доктор Джил Родас рассказали www.fcbarcelona.com специальную программу обучения, за которой игроки будут следовать в течение летнего перерыва.

     Многие игроки “"Барсы"” уже находятся в отпуске и не будут призваны к тренировкам до семнадцатого июля. В течение этого периода они должны будут заботиться о себе  ,чтобы вернуться к тренировкам в хорошей форме.

     Чемпионат мира

     Те игроки команды, которые не будут участвовать на чемпионате мира, уже начали свой летний отпуск после последнего сыгранного тура. Это означает то, что игроки будут отдыхать два месяца, в то время как другие игроки полетят к себе на родину только после того как их сборная покинет чемпиона мира. Альберт Рока сказал по этому поводу:“Физический план подготовки зависит от обстоятельств, потому что этот год отличается от прошлого. Игроки должны будут отдохнуть от нагрузок полученных на чемпионате мира, и каждому игроку нужно будет должным образом подготовиться к сезону”. Но если сборная какого-либо счастливчика команды сможет добраться до финала, тогда ему будет предоставлен особый отдых, чтобы избежать усталости игрока в первых матчах Ла Лиги.

     Индивидуальные планы

Игроки, которые  уже находятся в отпуске, не должны будут следовать ни за какой определенной программой в течение первых двух-трех недель. Они будут следовать индивидуально разработанным учебным планам. Рока объяснил:"Есть три или четыре различных плана, к которым добавлена индивидуализированная информация, поставляемая физиотерапевтами. Это руководящие принципы, которые предотвратят физические проблемы любого вида ".

     Диетические принципы

     Забота об игроках покинувших Каталонию, является одной из основных задач клуба на лето. Об этом не раз говорилось игрокам со стороны руководства клуба, перед отъездом игроков в разные точки мира. Согласно словам медика  Джила Родаса:“Команда руководствуется теми же принципами восстановления и диетой, что и в течение сезона. Так, вернувшись так из отпуска, они смогут быстро приспособиться к требованиям соревнований”. Доктор “"Барсы"” не сомневается в том, что диета и физические упражнения игроков будут сопровождаться постоянными тестами, подчеркивающими физическую готовность игроков.

     Спорт, но не футбол

     Оба тренера “"Барсы"” по физической подготовке говорят о том, что летом игрокам надо будет ненадолго отлучиться от футбола и заняться другими видами спорта, такими как плавание или гольф. Чтобы возвратиться в “Барселону” свежими и готовыми к чемпионату, нужно поддерживать силы и стойкость.

Источник: fcbarcelona.com

Перевод: 

 Жюли хочет остаться в "Барсе"

 Райкаард уверен в важности игроков

 "Барса" хочет узнать цену Наваса

 У Галласа больше шансов, чем у Алвеша

 Месси о чемпионате мира

 Французскому трио из "Юве" пророчат разную судьбу